Conferencista
Charlas y congresos
Alejandra Barba
Psicóloga · Coach de vida · Conferencista
Estoy convencida de que la felicidad es una habilidad que se desarrolla diariamente. Llevo quince años ayudando a personas y organizaciones a usar la ciencia de la felicidad para vivir y trabajar mejor.
Maestría
Psicología positiva · España
+3000
Personas acompañadas
+15
Estados de México
+15 años
De trayectoria
De una vida "meh" a una vida con propósito
En el escenario de TEDxGarzaGarcía cuento cómo la psicología positiva convierte el "solo sobrevivir" en una vida con dirección y sentido.
Por qué "Dame Limonada"
Todos conocemos la frase: "cuando la vida te da limones, haz limonada". Para mí no es solo optimismo: es una decisión que se entrena. La psicología positiva me dio las herramientas para comprobarlo, primero en mi propia vida y después en la de miles de personas.
Fundé Dame Limonada para acercar esta ciencia a donde más se necesita: a quienes buscan reencontrar su propósito y a las empresas que quieren equipos más sanos y conectados.
Me ha tocado compartir lo mismo en grandes escenarios que en salas de juntas de empresas. En cada espacio me mueve lo mismo: que te lleves algo que de verdad transforme tu día a día.
Respaldo académico y científico
Cada sesión se apoya en formación universitaria sólida y en la experiencia de enseñar lo que practico.
Maestría en Psicología Positiva Aplicada (MAPPA)
Universitat Jaume I · Castellón, España
El primer máster de psicología positiva aplicada en España, avalado por la Sociedad Española de Psicología Positiva.
Licenciatura en Psicología Organizacional
Tecnológico de Monterrey
Base científica en comportamiento humano, talento y organizaciones.
Docencia universitaria
Profesora en el Tec de Monterrey y TecMilenio
Formo a otros profesionales: imparto los certificados de Fundamentos de Psicología Positiva y Organizaciones Positivas, además de cátedras como:
Certificaciones internacionales
Certificate in Applied Positive Psychology
The New York Open Center · Nueva York
Fundamentos de Psicología Positiva
Instituto de Ciencias de la Felicidad · TecMilenio
Organizaciones Positivas
Universidad TecMilenio
The Reid Technique of Interviewing & Interrogation
John E. Reid and Associates
Experiencias Virtuales de Aprendizaje Interactivo
Tecnológico de Monterrey
Junto a los referentes mundiales de la psicología positiva
Me he formado y he coincidido con los nombres que dieron origen a esta ciencia.
Martin Seligman
Padre de la psicología positiva
Tal Ben-Shahar
Profesor de psicología positiva en Harvard
Mihaly Csikszentmihalyi
Creador del concepto de "Flow"
Barbara Fredrickson
Pionera de las emociones positivas
Kim Cameron
Cofundador del Center for Positive Organizations
Sonja Lyubomirsky
Investigadora de la ciencia de la felicidad
Santiago Vázquez
Experto en felicidad organizacional
James Pawelski
Positive Psychology Center · UPenn
Dan Buettner
Creador de las Zonas Azules
Margarita Tarragona
Referente de la psicología positiva en México
Jeff Olson
Autor de "The Slight Edge"
En podcasts y entrevistas
En podcasts, universidades y espacios de referencia de la psicología positiva en México.
Liderazgo y bienestar
Podcast Human Leader · T5 E9
Felicidad organizacional
Con la Dra. Margarita Tarragona
La Detective de la Felicidad
Universidad ISEP
¿La fórmula de la felicidad?
#Entrevístime con Ale Gómez
Millennials, ¿la generación resiliente?
CoachMe · Óscar García
Psicología positiva y afrontamiento
Conferencia
Controla tus emociones
Conferencia
Pensar con Bienestar
Con Miguel Ángel Díaz
Miles ya aprenden a hacer limonada conmigo
Sígueme en redes y suma a una comunidad que vive la psicología positiva todos los días.
Tres cosas que no negocio
Calidez con rigor
Trato cercano y humano, respaldado siempre por evidencia científica.
Experiencias memorables
Aprender no tiene por qué ser aburrido. Diseño momentos que de verdad se recuerdan y se aplican.
Cambios que permanecen
No busco motivación de un día, sino transformaciones que se sostienen.
¿Te animas a hacer tu limonada?
Da el primer paso. Elige tu camino y empecemos a convertir esos limones en limonada.